今天来聊聊关于乳酸钙和碳酸钙哪个补钙效果好，乳酸钙和碳酸钙的区别和作用的文章，现在就为大家来简单介绍下乳酸钙和碳酸钙哪个补钙效果好，乳酸钙和碳酸钙的区别和作用，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、是结合在钙上的离子不一样而已，碳酸钙的效果不好，乳酸钙也不怎么样。

2、葡萄糖酸钙还可以，但也不行，真要补钙。

3、乳钙是最好的(非乳酸钙)，也就是奶中的钙 ，如果不吃母乳了。

4、就喝点牛奶吧 ，缺的严重就直接补乳钙，是从牛奶中提炼出来的。

5、有些育婴店有卖，叫什么骨乐健还是什么的，我不记得了。

6、不过也比较贵，比一瓶QQ星还贵。

相信通过乳酸钙和碳酸钙的区别和作用这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。