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今天来聊聊关于卧推主要是锻炼哪部分肌肉男,卧推主要是锻炼那部分肌肉的文章,现在就为大家来简单介绍下卧推主要是锻炼哪部分肌肉男,卧推主要是锻炼那部分肌肉,希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、我才健完身。
2、我也出现这个问题。
3、教练给我说胸肌是先长下面在慢慢向内侧长,现在下侧和内侧比较少是应为你的胸还不够厚。
4、等厚一点了下侧才会看的清楚,慢慢向上才会长内侧。
5、所以你还要继续练习,过段时间就会好多了。
6、相信我我就是这么过来的。
相信通过卧推主要是锻炼那部分肌肉这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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