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1、新鲜的黄花菜，洗干净控出水

2、洗干净的菜，烧开的水里边焯一下

3、大约三分钟变色。捞出来

4、用冷水冲洗一下，水清了即可

5、热油放葱花，大蒜瓣爆锅，加生抽

6、下锅黄花菜

7、翻炒沾满汤汁出锅

本文到此结束，希望对大家有所帮助。