今天来聊聊关于碳水化合物含量丰富的食物，碳水化合物含量高的食物的文章，现在就为大家来简单介绍下碳水化合物含量丰富的食物，碳水化合物含量高的食物，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、富含碳水化合物的食物有稻米、玉米、小麦和其他各类食品及多种根茎类作物如土豆、山药、薯类、多种豆类、水果、蔬菜和糖。

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