今天来聊聊关于为什么来例假要喝红糖水，例假期间喝红糖水好的文章，现在就为大家来简单介绍下为什么来例假要喝红糖水，例假期间喝红糖水好，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、红糖水可以喝，能够促进血液流动，活血的作用。

2、但是最好不要乱吃红枣，刚在一本中医的书上看的。

3、红枣不能乱吃的，虽然是补血的，但是它会让血运行到皮毛，不同体质的人吃会有不同的效果。

4、书中有个例子就是一个小女孩经常拿红枣当零食吃，虽然面色红润，白里透红，但是却出现了闭经的问题，而原因就是红枣造成的。

相信通过例假期间喝红糖水好这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。