【#胃溃疡一周食谱大全#】

1、在当地医生指导下，可采取五餐制，即早餐大米粥2两，蒸蛋花1个，早餐与午餐之间加馒头或不含糖的点心餐1两，下午两点，午餐软米饭2两，肉末炒青叶菜2两，下午五时，1两流质饮食，晚餐晚一些，流质饮食1两。这样总量不变，吃饭七八分饱。

2、同时注意适量饮水，避免油腻食物过多，不吃剌激性大的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过热、生冷硬等食物，戒烟等。

3、生活要有规律，切忌暴饮暴食或饥饱不均，心情乐观等。

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