【#胃肠功能紊乱如何调理#】

胃肠紊乱，在调理上需要从日常的饮食开始，多食用易于消化的食物，对于油脂较多以及坚硬的食物需要少食用，其次每餐需要按时就餐，细嚼慢咽。另外还可以适当做好身体锻炼，有益肠胃健康。

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